Como melhorar o inchaço do rosto ao acordar

Quem nunca acordou com o rosto inchado depois de uma noite mal dormida (ou uma série delas), e com as pálpebras inchadas e bolsas embaixo dos olhos? Então continua lendo esse post para dicas de como melhorar o inchaço no rosto ao acordar. Normalmente, esse tipo de inchaço acontece pelo acúmulo de líquido no tecido subcutâneo, logo abaixo da pele.

 

O que causa o inchaço do rosto ao acordar?

Pode acontecer por vários motivos, como ingestão de bebida alcoólica e alimentos com alto teor de sódio, noites mal dormidas ou até a posição em que você dorme.

O que fazer para diminuir o inchaço do rosto ao acordar?

Aqueles velhos truques costumam funcionar bem. Para olhos inchados, compressas de algodão com água gelada ou chá de camomila. Para o rosto todo, mergulhar o rosto em uma bacia de água bem gelada pode ajudar.

Uma trend tem sido as massagens faciais, que você encontra muitas dermatologistas e fisioterapeutas dando dicas de como fazer no instagram e no tiktok. Vou deixar uma dica de perfil, aqui.

Outra dica legal são os gadget de beleza, como os roller faciais (tem post completo sobre o assunto aqui). Ele é um pequeno rolo feito de pedras preciosas (existe de jade e de quartzo Rosa), com dois tamanhos, sendo o menor para as áreas específicas como a região dos olhos. Esse roller é muito usado pelos chineses como uma ferramenta anti-rugas e para melhorar a aparência da pele.

Existem também produtos para exatamente esse fim. Agora, quer uma dica de produto top que mixa o gadget de beleza com um produto de alta tecnologia e clean beauty: o Sérum Hidratante Para Olhos Eye CARE da Care Natural Beauty.

 

Sobre o Sérum Hidratante Para Olhos Eye CARE

O Eye CARE é um sérum hidratante que reduz bolsas, olheiras, rugas e linhas finas. Ele vem com um aplicador com Pedra de Jade, que drena e massageia a região dos olhos, contribuindo para amenizar o inchaço e o aspecto de cansaço causado pela rotina. Demais, né?

 

Depois de aplicar o produto diretamente na pele com a Pedra de Jade, dê leves batidinhas com as pontas dos dedos nas regiões úmidas para melhor absorção do sérum. Ele é ótimo, usei 2x ao dia, de manhã e a noite, e vi diferença nas bolsas.

Ele custa R$189,00 e o refil R$137,00. AH! E temos um cupom de desconto Care Natura Beauty exclusivo para quem é membro do grupo ou leitora do site do Mamis na Madrugada. Nosso cupom de desconto na Care NB é MAMIS garante 20% de desconto na sua compra pelo site da marca! E ele é cumulativo com outras promoções que rolam no site (sempre tem uma promo boa por lá!).

Quem aí vai colocar as dicas em prática para melhorar o inchaço do rosto ao acordar?

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Como melhorar o inchaço do rosto ao acordar

Quem nunca acordou com o rosto inchado depois de uma noite mal dormida (ou uma série delas), e com as pálpebras inchadas e bolsas embaixo dos olhos? Então continua lendo esse post para dicas de como melhorar o inchaço no rosto ao acordar. Normalmente, esse tipo de inchaço acontece pelo acúmulo de líquido no tecido subcutâneo, logo abaixo da pele.

 

O que causa o inchaço do rosto ao acordar?

Pode acontecer por vários motivos, como ingestão de bebida alcoólica e alimentos com alto teor de sódio, noites mal dormidas ou até a posição em que você dorme.

O que fazer para diminuir o inchaço do rosto ao acordar?

Aqueles velhos truques costumam funcionar bem. Para olhos inchados, compressas de algodão com água gelada ou chá de camomila. Para o rosto todo, mergulhar o rosto em uma bacia de água bem gelada pode ajudar.

Uma trend tem sido as massagens faciais, que você encontra muitas dermatologistas e fisioterapeutas dando dicas de como fazer no instagram e no tiktok. Vou deixar uma dica de perfil, aqui.

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Sobre o Sérum Hidratante Para Olhos Eye CARE

O Eye CARE é um sérum hidratante que reduz bolsas, olheiras, rugas e linhas finas. Ele vem com um aplicador com Pedra de Jade, que drena e massageia a região dos olhos, contribuindo para amenizar o inchaço e o aspecto de cansaço causado pela rotina. Demais, né?

 

Depois de aplicar o produto diretamente na pele com a Pedra de Jade, dê leves batidinhas com as pontas dos dedos nas regiões úmidas para melhor absorção do sérum. Ele é ótimo, usei 2x ao dia, de manhã e a noite, e vi diferença nas bolsas.

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Procedimentos aos 30 anos

Você que está entrando na casa dos trinta tem uma grande vantagem!!

Os benefícios para manutenção das estruturas faciais e qualidade da pele através dos dos procedimentos dermatológicos. Por isso, no post de hoje vamos trazer dicas de procedimentos aos 30 anos que podem ajudar a prevenir o aspecto de pele envelhecida.

Com 30 anos o grande protagonista é a prevenção!

Prevenir as linhas do “bravo” e os “pés de galinha” através da aplicação da toxina bulímica, por exemplo.

Estudos científicos comprovam que retardar a perda da elasticidade muscular e com isso reduzir o aparecimento de sulcos e linhas finas, além de manter o posicionamento do arco da sobrancelha, são efeitos à longo prazo esperados para quem aplica de forma regular!

Bioestimuladores de colágeno

A produção de colágeno começa a ter um déficit de 1% ao ano
Ou seja, a cada década decai 10%.

Estimular colágeno garante firmeza e sustentação, além de ser a possibilidade de contornar a flacidez para peles que já são propensas desde sempre!

Laser Lavieen BBLaser com tecnologia para tratar linhas finas, poros, manchas. Ou seja, toda obra prima fica melhor iluminada. E é exatamente isso que esse laser oferece glow

Conquistamos muito ao longo dessas décadas, nossa pele precisa ter a autoestima para curtir muitas histórias, conquistas e jornadas.

Gostou das dicas de procedimentos aos 30 anos para garantir a vitalidade da pele por mais tempo?

Cuide-se e planeje-se!

Você é o seu melhor investimento!

 

Dra Helua Gazi | Dermatologia

Apaixonada por procedimentos dermatológicos que florescem a sua melhor versão | Longevidade Saudável
CRM/SP 104862
Av Angélica, 2447/144

 

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Com 30 anos o grande protagonista é a prevenção!

Prevenir as linhas do “bravo” e os “pés de galinha” através da aplicação da toxina bulímica, por exemplo.

Estudos científicos comprovam que retardar a perda da elasticidade muscular e com isso reduzir o aparecimento de sulcos e linhas finas, além de manter o posicionamento do arco da sobrancelha, são efeitos à longo prazo esperados para quem aplica de forma regular!

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Ou seja, a cada década decai 10%.

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Como escolher a armação dos óculos

Hoje vou trazer dicas de como escolher a armação dos óculos!

 

Você ja amou um óculos e na hora de colocar ele parecia meio “esquisito”, por exemplo?

Então, percebemos que alguma coisa não ficou harmônica, mas não identificamos.

Por isso, resolvi fazer esse post para você não errar mais na hora da escolha da sua armação:

 

1. Antes de mais nada, identifique o que você gosta e não gosta no seu rosto. A armação precisa potencializar o que você gosta.
2. A sua sobrancelha não pode ficar totalmente fora da armação.
3. Ao mesmo tempo, a sua sobrancelha também não pode ficar toda dentro da armação.
4. A armação deve manter o seu contraste natural. A cor não pode ser radicalmente contrastante.
5. Use tons de sua coloração pessoal na hora de escolher o tom de sua armação.
6. Ela deve representar bem o seu estilo próprio e único.
7. Quando você estiver falando, ela não pode se movimentar junto com as suas expressões.

 

Gostaram das dicas que trouxe de como escolher a armação dos óculos? Leve em consideração essas orientações na hora de comprar e faça os testes! Pode fazer toda a diferença!

 

Mel Camassola | Consultora de imagem pessoal

Consultoria presencial e online. Criadora do Closet da Mel.

 

 

 

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Como escolher a armação dos óculos

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Você ja amou um óculos e na hora de colocar ele parecia meio “esquisito”, por exemplo?

Então, percebemos que alguma coisa não ficou harmônica, mas não identificamos.

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1. Antes de mais nada, identifique o que você gosta e não gosta no seu rosto. A armação precisa potencializar o que você gosta.
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Gostaram das dicas que trouxe de como escolher a armação dos óculos? Leve em consideração essas orientações na hora de comprar e faça os testes! Pode fazer toda a diferença!

 

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Águas de São Pedro

Nas férias de julho, participei com minhas amigas do vôlei do Torneio da Amizade em Águas de São Pedro.

Para quem não sabe, o Torneio da Amizade é um dos mais conhecidos torneios de vôlei master feminino e ele simplesmente para a cidade, que é uma das menores do país.

Achei a experiência tão legal e a cidade tão encantadora que resolvi contar um pouco sobre a experiência aqui.

Águas de São Pedro tem apenas 3000 habitantes. Como o torneio proporciona a vinda de mais de 1000 atletas de todo o país, o clima todo da cidade em julho fica festivo e acontecem shows incríveis durante as noites do evento. O município não tem índices de criminalidade, então não houve nenhuma insegurança de passear a pé de noite.

A cidade é muito charmosa com uma única rua principal, restaurantes gostosos e as famosas águas termais curativas. Existem 3 tipos de fontes diferentes e muitas pessoas levam galões vazios para encher com a água local.

Tem também um spa com vários tratamentos que utilizam as águas termais cheias de propriedades benéficas para a saúde.

A cidade ainda oferece um passeio de trenzinho divertido e fica próxima ao famoso parque aquático Thermas de São Pedro.

Onde ficar?

Existem várias opções de pequenos hotéis dentro da cidade assim como o Grande Hotel Senac São Pedro para quem busca mais sofisticação.

Eu e a maioria das minhas amigas nos hospedamos no LS Villas e achamos a experiência ótima e com um bom custo benefício. O café da manhã era fantástico e a área da piscina era super agradável. Ele ainda oferece um spa, que acabou sendo maravilhoso para os dias pós-jogo.

Todas as pessoas da cidade assim como as atletas de outros times foram extremamente calorosas e simpáticas e fiquei com muita vontade de repetir a experiência nos próximos anos.

Para quem não conhece Águas de São Pedro, vale a pena visitar em julho, durante o Torneio da Amizade, mesmo se não for atleta de vôlei. Dá pra assistir aos jogos, se hospedar e comer bem e curtir os shows noturnos que são super bons e animados.

 

 

 

 

 

 

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Para quem não sabe, o Torneio da Amizade é um dos mais conhecidos torneios de vôlei master feminino e ele simplesmente para a cidade, que é uma das menores do país.

Achei a experiência tão legal e a cidade tão encantadora que resolvi contar um pouco sobre a experiência aqui.

Águas de São Pedro tem apenas 3000 habitantes. Como o torneio proporciona a vinda de mais de 1000 atletas de todo o país, o clima todo da cidade em julho fica festivo e acontecem shows incríveis durante as noites do evento. O município não tem índices de criminalidade, então não houve nenhuma insegurança de passear a pé de noite.

A cidade é muito charmosa com uma única rua principal, restaurantes gostosos e as famosas águas termais curativas. Existem 3 tipos de fontes diferentes e muitas pessoas levam galões vazios para encher com a água local.

Tem também um spa com vários tratamentos que utilizam as águas termais cheias de propriedades benéficas para a saúde.

A cidade ainda oferece um passeio de trenzinho divertido e fica próxima ao famoso parque aquático Thermas de São Pedro.

Onde ficar?

Existem várias opções de pequenos hotéis dentro da cidade assim como o Grande Hotel Senac São Pedro para quem busca mais sofisticação.

Eu e a maioria das minhas amigas nos hospedamos no LS Villas e achamos a experiência ótima e com um bom custo benefício. O café da manhã era fantástico e a área da piscina era super agradável. Ele ainda oferece um spa, que acabou sendo maravilhoso para os dias pós-jogo.

Todas as pessoas da cidade assim como as atletas de outros times foram extremamente calorosas e simpáticas e fiquei com muita vontade de repetir a experiência nos próximos anos.

Para quem não conhece Águas de São Pedro, vale a pena visitar em julho, durante o Torneio da Amizade, mesmo se não for atleta de vôlei. Dá pra assistir aos jogos, se hospedar e comer bem e curtir os shows noturnos que são super bons e animados.

 

 

 

 

 

 

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Artrose

Você sabe o que é artrose?

A artrose é uma doença degenerativa das cartilagens, que são os tecidos que revestem as articulações. Geralmente, ela está associada ao envelhecimento.

Com o desgaste, aumenta o atrito entre os ossos, provocando inflamação, dor, desconforto, e limitações da mobilidade, inclusive dificultando alguns dos movimentos.

A artrose é mais frequente nas articulações que suportam mais peso, como pés, quadril, coluna e, principalmente, nos joelhos.

Apesar da artrose não ter cura, existem muitos recursos que podem trazer benefícios e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. É muito importante a avaliação do ortopedista, pois o diagnóstico e tratamento precoces são fundamentais para postergar a progressão da doença.

Quais são os tratamentos possíveis?

O tratamento é feito por meio de cuidados individuais e paliativos como, por exemplo: medicamentos como anti inflamatórios e analgésicos, fisioterapia e, às vezes, até a cirurgia pode ajudar a reduzir a dor e manter o movimento articular.

Também é muito importante se cuidar com exercícios físicos, alongamento e controle de peso.

Conhece alguém que sofre com artrose? Compartilhe esse post e  indique a busca por um ortopedista que pode ajudar.

 

Prof. Dr. Miguel Akkari | Chefe da Ortopedia e Traumatologia Pediátrica Santa Casa/SP. Professor da Faculdade de Medicina Santa Casa/SP. CRM/SP 73801
(11) 2338-3609/3871-5592

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Artrose

Você sabe o que é artrose?

A artrose é uma doença degenerativa das cartilagens, que são os tecidos que revestem as articulações. Geralmente, ela está associada ao envelhecimento.

Com o desgaste, aumenta o atrito entre os ossos, provocando inflamação, dor, desconforto, e limitações da mobilidade, inclusive dificultando alguns dos movimentos.

A artrose é mais frequente nas articulações que suportam mais peso, como pés, quadril, coluna e, principalmente, nos joelhos.

Apesar da artrose não ter cura, existem muitos recursos que podem trazer benefícios e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. É muito importante a avaliação do ortopedista, pois o diagnóstico e tratamento precoces são fundamentais para postergar a progressão da doença.

Quais são os tratamentos possíveis?

O tratamento é feito por meio de cuidados individuais e paliativos como, por exemplo: medicamentos como anti inflamatórios e analgésicos, fisioterapia e, às vezes, até a cirurgia pode ajudar a reduzir a dor e manter o movimento articular.

Também é muito importante se cuidar com exercícios físicos, alongamento e controle de peso.

Conhece alguém que sofre com artrose? Compartilhe esse post e  indique a busca por um ortopedista que pode ajudar.

 

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Sugar Tinted Lip Balm da Fresh

Um dos produtos mais práticos da vida, na minha opinião, é o hidratante labial com cor. Hoje minha dica desse tipo de produto 2 em 1 é o Sugar Tinted Lip Balm da marca Fresh. Produto best seller da marca, promove uma hidratação por 24h, infusionado com açucar de raiz de beterraba e da cana de açucar, e óleos vegetais como o óleo de semente de cranberry. Ele deixa os lábios com uma sensação e aparência saudáveis.

Falando um pouco mais dos ingredientes, é comprovado cientificamente que o açucar oferece uma hidratação de longa duração. O óleo de semente de uvas ajuda a deixar os lábios mais macios, enquanto o óleo de cranberry possui vitamina E e ômegas adicionais, que ajuda a suavizar e proteger os lábios.

A cobertura dele varia de translucida à mais pesada, você pode ir construindo camadas ao passar nos labios. Existem 12 cores, para agradar todos os gostos. Eu escolhi na cor Berry, mais arroxeado, bem lindo.

Eu namorei ele muito tempo porque achava super caro – ele custa U$26. Mas valeu, ele é super hidratante e tem uma cor linda. Você já tinha ouvido falar no Sugar Tinted Lip Balm da Fresh?

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Falando um pouco mais dos ingredientes, é comprovado cientificamente que o açucar oferece uma hidratação de longa duração. O óleo de semente de uvas ajuda a deixar os lábios mais macios, enquanto o óleo de cranberry possui vitamina E e ômegas adicionais, que ajuda a suavizar e proteger os lábios.

A cobertura dele varia de translucida à mais pesada, você pode ir construindo camadas ao passar nos labios. Existem 12 cores, para agradar todos os gostos. Eu escolhi na cor Berry, mais arroxeado, bem lindo.

Eu namorei ele muito tempo porque achava super caro – ele custa U$26. Mas valeu, ele é super hidratante e tem uma cor linda. Você já tinha ouvido falar no Sugar Tinted Lip Balm da Fresh?

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Paratireoide

Hoje vou falar sobre uma glândula muito importante que muita gente desconhece: a Paratireoide.

Sempre digo que o paciente deve ser visto por inteiro, ou seja, se tratarmos apenas de um órgão certamente deixaremos de entender algum aspecto da doença que pode ser importante para o sucesso do tratamento.

Mas indo direto ao ponto, o que a Paratireoide, uma glândula que fica lá no pescoço (não é a Tireóide!) tem a ver com os rins que estão tão longe dela?

A resposta é TUDO!!

Uma das grandes funções dos rins é ajustar os ions do corpo como sódio, potássio, magnésio, fósforo e também o cálcio! Mas os rins não fazem isso sozinhos.

A Paratireoide produz um hormônio chamado Paratormônio que ajuda a regular o cálcio no sangue.

Por que falar sobre isso?
Entre outros motivos, sabemos que os cálculos renais renais podem ser formados por um aumento exagerado na produção do PTH jogando muito cálcio no sangue e na urina!

Portanto essa pode ser uma causa metabólica para formação das pedras no seu rim!
Não deixe de investigar com seu nefrologista.

Gostou do post? Compartilhe com suas amigas ou familiares que podem se beneficiar dessas informações importantes sobre a paratireoide.

 

 

 

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Mas indo direto ao ponto, o que a Paratireoide, uma glândula que fica lá no pescoço (não é a Tireóide!) tem a ver com os rins que estão tão longe dela?

A resposta é TUDO!!

Uma das grandes funções dos rins é ajustar os ions do corpo como sódio, potássio, magnésio, fósforo e também o cálcio! Mas os rins não fazem isso sozinhos.

A Paratireoide produz um hormônio chamado Paratormônio que ajuda a regular o cálcio no sangue.

Por que falar sobre isso?
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Como tirar a mamadeira

Muitas vezes as mudanças de fase das crianças geram angústias, então hoje vou trazer algumas dicas de como tirar a mamadeira sem sofrimento!

Quer tirar a mamadeira do seu filho??

Simmm! Acreditem, as melhores dicas seguem abaixo:

1. Brincar com esta etapa do desenvolvimento: LEVEZA!
2. Usar criatividade, dar risada, brincar de crescer, sem ter perdas, são trocas, que podem ser divertidas.
3. Compartilhem experiências de quando eram crianças, façam viagens ao passado.
4. Estimulem novas experiências, não falem de “prejuízos” do uso da mamadeira.
5. Sejam espontâneos e se autorizem a falar do que sentem, da sensação que esta mamadeira traz e que há outras sensações também acolhedoras e afetivas.
6. Brinquem de troca de papel: seja o filho e autorize que este seja a mãe/pai.
7. E aqui vai a DICA mais preciosa de todas, que pode ser usada em TODAS as situações desafiadoras: dialoguem! Deem espaço para a fala e para a escuta! Isso salva relações e traz saúde no ambiente familiar, em qualquer fase da vida!

 

E aí? gostaram das dicas de como tirar a mamadeira sem traumas? Compartilhe com quem está vivendo esse momento agora com os filhos pequenos!

 

Juliana Buchatsky Kruglensky | Psicóloga Clínica Especialista em atendimento Infantil, jovens e orientação à pais.

Rua Capote Valente 432, conj 123. Contato (11) 99530-9034.

 

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Como tirar a mamadeira

Muitas vezes as mudanças de fase das crianças geram angústias, então hoje vou trazer algumas dicas de como tirar a mamadeira sem sofrimento!

Quer tirar a mamadeira do seu filho??

Simmm! Acreditem, as melhores dicas seguem abaixo:

1. Brincar com esta etapa do desenvolvimento: LEVEZA!
2. Usar criatividade, dar risada, brincar de crescer, sem ter perdas, são trocas, que podem ser divertidas.
3. Compartilhem experiências de quando eram crianças, façam viagens ao passado.
4. Estimulem novas experiências, não falem de “prejuízos” do uso da mamadeira.
5. Sejam espontâneos e se autorizem a falar do que sentem, da sensação que esta mamadeira traz e que há outras sensações também acolhedoras e afetivas.
6. Brinquem de troca de papel: seja o filho e autorize que este seja a mãe/pai.
7. E aqui vai a DICA mais preciosa de todas, que pode ser usada em TODAS as situações desafiadoras: dialoguem! Deem espaço para a fala e para a escuta! Isso salva relações e traz saúde no ambiente familiar, em qualquer fase da vida!

 

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Juliana Buchatsky Kruglensky | Psicóloga Clínica Especialista em atendimento Infantil, jovens e orientação à pais.

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Le burguer

Você perceberam que está super na moda esses restaurantes temáticos, né? Já contei aqui no site a nossa experiência em vários restaurantes como O Burguer, Magia e Bruxaria, Mundo Animal, Charada Burguer, entre outros. Agora é a vez do Le Burguer!

Ele fica nos Jardins, mais precisamente na Al. Franca e ele tem uma vibe toda “comic nerd” com várias salas inspiradas em super heróis, Harry Potter e outros personagens. São 3 andares de casa, com vários espaços diferentes e salas de vários tamanhos. Cada um deles tem uma inspiração diferente.

Para as crianças, tem fliperama (sem precisar pagar pela fichinha), fantasias para usar, lojinha com vários brinquedinhos e a decoração toda interativa, que é cheia de detalhes.

Ainda tem também cenários interativos de Harry Potter que dá pra tirar fotos legais.

As bebidas vem dentro de uma bóia super divertida que dá até pra levar pra casa. Obviamente, se quiser pagar um pouco a mais.

O cardápio vem em um álbum de cards, como se cada prato fosse uma figurinha.

O chef do restaurante foi um dos vencedores do Hell´s Kitchen Brasil e a comida é uma delícia. Recomendo muito o lanche que pedi: um cheeseburguer no pão australiano com cebola caramelizada e couve bem crocante.

Vale a pena chegar cedo para pegar lugar. Se estiverem em um grupo grande, dá até para pegar uma sala exclusiva.

No andar de baixo também existe um jardim com mesas que pode ser utilizado, por exemplo.

Comida gostosa e diversão para crianças é uma combinação maravilhosa para comer com a família ou com amigos.

Para reservas e mais informações sobre o Le Burguer, vale a pena seguir eles no insta. Em breve, eles vão abrir mais uma unidade na Rua Augusta.

E aí? Gostaram da dica? Compartilhem o post!

 

 

O post Le burguer apareceu primeiro em Mamis na Madrugada.

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Ele fica nos Jardins, mais precisamente na Al. Franca e ele tem uma vibe toda “comic nerd” com várias salas inspiradas em super heróis, Harry Potter e outros personagens. São 3 andares de casa, com vários espaços diferentes e salas de vários tamanhos. Cada um deles tem uma inspiração diferente.

Para as crianças, tem fliperama (sem precisar pagar pela fichinha), fantasias para usar, lojinha com vários brinquedinhos e a decoração toda interativa, que é cheia de detalhes.

Ainda tem também cenários interativos de Harry Potter que dá pra tirar fotos legais.

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O chef do restaurante foi um dos vencedores do Hell´s Kitchen Brasil e a comida é uma delícia. Recomendo muito o lanche que pedi: um cheeseburguer no pão australiano com cebola caramelizada e couve bem crocante.

Vale a pena chegar cedo para pegar lugar. Se estiverem em um grupo grande, dá até para pegar uma sala exclusiva.

No andar de baixo também existe um jardim com mesas que pode ser utilizado, por exemplo.

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