Rafaela Cristina - Psicologia: 7 dicas – Para lidar com a cólica do bebê

segunda-feira, 30 de agosto de 2021

7 dicas – Para lidar com a cólica do bebê

Cólica do bebê é um assunto que toda mãe já ouviu falar ou já sentiu na pele.
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É definida por choro sem causa aparente como fome, sono, fralda suja, calor ou frio.

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Normalmente começa entre 11-21 dias e termina entre 3 e 4 meses de idade.
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Sua origem parece ser do trato gastro-intestinal e muitas teorias como peristaltismo reverso, gases e imaturidade orgânica são aventadas, mas ninguém sabe exatamente o que é.
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Seguem algumas dicas para diminuir as cólicas que podem ou não ser farmacológicas:

Bolsinha de água quente na barriga (teste sempre na sua barriga por ao menos 30 segundos para saber se não está quente demais)
Colo – O famoso colo pode ajudar a acalmar o bebê.
Canguru/Sling/Swing – O movimento de balanço também podem ser bons calmantes e ajudar.
Caminhadas ou mesmo pele a pele com os pais.
Ginástica das perninhas e massagem também são de muito ajuda.
Algumas medicações como anti gases e pré probiótico podem ajudar, mas precisam ser alinhadas com o pediatra.
Evitar alguns alimentos que sabidamente podem aumentar a cólica como café, bebidas de cola e chocolate. Sempre vale testar por no mínimo 5 dias sua exclusão da dieta.
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Cabe ao pediatra identificar se o choro é devido a cólicas mesmo ou então alguma outra alteração tratável como refluxo ou alergia à proteína de leite de vaca, por exemplo.
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A energia dos pais, se ansiosos ou calmos, também reflete nos bebês. Portanto, e na medida do possível, manter a calma e a tranquilidade em casa, comer adequadamente e o mais saudável possível além de tentar descansar sempre que possível.

Dr. Ariel Levy | Clínica Pediátrica com excelência em conhecimento e atendimento absolutamente personalizado.
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